افرادی که پیش زمینه دیابت دارند، روزه بگیرند

به گزارش جارپرس به نقل از ایرنا از هلث، در این گزارش تاکید شده است که هر اقدامی در مورد بیماران برای روزه گرفتن باید با تایید پزشک موردنظر آنها باشد.

طبق این گزارش سطح گلوکز خون برخی افراد بالاتر از حد نرمال است ولی این میزان به اندازه ای نیست که آنان را در گروه دیابت قرار دهد. به این افراد اصطلاحا “prediabetics” گفته می شود.

موقعیت این افراد بسیار حساس تر از بیماران دیابتی است‎؛ چراکه با تغییر شیوه زندگی و کاهش وزن به راحتی می توان پیش زمینه بیماری را از بین برد.

تحقیقات اخیر نشان می دهد که روزه باعث یک فرآیند بیولوژیکی در بدن می شود که نتیجه آن تبدیل کلسترول بد (LDL) به انرژی، در سلول های چربی است. به زبان ساده می توان گفت زمانی که بدن چندین ساعت در حالت ناشتا باشد، ناچار است که انرژی مورد نیاز را از منابع دیگر تامین کند و کلسترول، در دسترس ترین منبع برای تامین انرژی است.

در این تحقیق آمده است که اگر روزه در زمان های مشخص و به صورت دوره ای تکرار شود، اثربخشی آن به مراتب بیشتر است.

خواص درمانی روزه سال ها مورد مطالعه قرار گرفته است ولی این اولین باریست که اثرات فوق العاده آن بر افرادی که زمینه دیابت دارند بررسی می شود.

یکی از مهمترین مزایای روزه که سال ها قبل گزارش شده بود، کاهش خطر بیماری های عروق کرونر است.

نتایج این مطالعه در انجمن دیابت آمریکا در سانفرانسیسکو ارایه شده است.