۱۰ راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر
تهران - جارپرس - ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمی‌شود اما می‌توان با اتخاذ راهکارهای تغذیه‌ای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد.
بهترین روش ریکاوری عضلات
تهران - جارپرس - برای سریع‌تر و قوی‌تر شدن باید بدن خود را بیشتر تحت فشار قرار دهید اما پس از آن شما نیز باید استراحت کنید.
شیب افزایش مطالبات قطعه‌سازان کند شده، اما هنوز کاهش نیافته است
تهران - جارپرس - دبیر انجمن صنایع همگن نیرو محرکه ضمن اشاره به اینکه مطالبات قطعه‌سازان هنوز افزایشی است، اما شیب این افزایش کند شده است، گفت: آخرین وضعیت مطالبات قطعه‌سازان معادل ۵۰ هزار میلیارد تومان است که ۲۰ هزار میلیارد تومان آن بدهی‌های معوق خودروسازان است.
ثبات بازار مسکن طولانی می‌شود؟
تهران - جارپرس - یک کارشناس مسکن گفت: به دلیل ثبات قیمت مصالح ساختمانی و کاهش جابه‌جایی‌ها تا پایان سال، بازار ملک آرام است اما با توجه به سایر مولفه‌های اثرگذار بر قیمت تمام شده‌ ساخت، توقف کامل قیمت‌ها در طولانی مدت دور از ذهن است.
هوای تهران به شرایط مطلوب رسید
تهران - جارپرس - بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، صبح امروز (۱۱ آبان) بیشتر مناطق در محدوده قابل‌قبول قرار خواهد گرفت که ناشی از وزش باد مؤثر و پراکندگی آلاینده‌ها طی ساعات گذشته است.
بارش برف و باران در ارتفاعات تهران/کوهنوردان با تجهیزات کامل صعود کنند
تهران - جارپرس - سرپرست اداره کل هواشناسی استان تهران، ضمن بیان اینکه در ارتفاعات تهران کاهش محسوس دما، وزش باد شدید و بارش برف و باران پیش‌بینی می‌شود، گفت: کوهنوردان با تجهیزات کامل به ارتفاعات صعود کنند.
درخواست ضد ایرانی سنای هلند
تهران - جارپرس - سنای هلند به دولت این کشور ابلاغ کرد که خواستار خروج ایران از کمیسیون حقوق زنان شده و از هرگونه طرحی برای این کار حمایت کند.
امضای قرارداد ۴۰ میلیارد دلاری با روسیه در ماه آینده
تهران - جارپرس - معاون دیپلماسی اقتصادی وزارت امور خارجه گفت: حدود ۶.۵ میلیارد دلار از تفاهم‌نامه با شرکت گازپروم روسیه تبدیل به قرارداد شده، که مابقی تفاهم‌نامه‌ها به ارزش ۴۰ میلیارد دلار در یک ماه آینده به قرارداد تبدیل می‌شود.