با مصرف فیبر روده های سالمی داشته باشید
تهران – جارپرس – یک متخصص بیماریهای داخلی می گوید که کمبود فیبر در سبد غذایی ،بر روی دستگاه گوارش اثر منفی داشته و اختلالات رودهای را در پی دارد.
کد خبر : 7669
تاریخ انتشار :
یکشنبه 28 دی 1393 - 9:02
به گزارش جارپرس ، جعفر عادلی، متخصص بیماریهای داخلی گفت که کمبود مصرف مواد غذایی حاوی فیبر، تاثیرات منفی روی دستگاه گوارش می گذارد و یک عامل مهم شیوع اختلالات رودهای است.
وی میوهها و سبزیها را سرشار از فیبر دانسته و معتقد است که اگر فیبر به میزان زیاد مصرف شود،مشکلاتی مانند نفخ را بوجود می آورد.
عادلی گفت : برای پیشگیری از مشکلات احتمالی، بهتر است همراه با مواد غذایی حاوی فیبر زیاد، آب هم به میزان کافی نوشیده شود.
وی در پایان خاطرنشان کرد: مصرف بیش از اندازه مواد غذایی حاوی چربی زیاد و برخی از لبنیات نیز ممکن است موجب بروز اختلالات رودهای و تشدید این نوع بیماریها شود.
انتهای پیام/
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰